【動画配信】あまりんのレッツエクササイズvol.5

今回も引き続き『あまりんのレッツエクササイズ』の動画を配信します。

『あまりんのレッツエクササイズ』は、尼崎市立老人福祉センター（総合老人福祉センター、鶴の巣園、千代木園、福喜園、和楽園）で行っている講座教室の講師による様々なエクササイズ（運動）をご覧いただき、お家でエクササイズに取り組んでいただける動画です。

『あまりんのレッツエクササイズ』 vol.5
～からだ健やかヨガ（ウォーミングアップ）～