【動画配信】筋力アップ体操②

『筋力アップ体操』の２つ目の動画を配信します。
今回の動画では、おうちにあるもので簡単にできるトレーニングを配信します。
動画をご覧になりながら一緒に体操してみて下さい。

いかがでしたか。動画をご覧になりながら楽しく体操してみて下さい。
次回の配信をお楽しみに！