【動画配信】あまりんのレッツ エクササイズvol.2

今回も引き続き『あまりんのレッツ エクササイズ』の動画を配信します。

『あまりんのレッツ エクササイズ』は、尼崎市立老人福祉センター（総合老人福祉センター、鶴の巣園、千代木園、福喜園、和楽園）で行っている講座教室の講師による様々なエクササイズ（運動）をご覧いただき、お家でエクササイズに取り組んでいただける動画です。

『あまりんのレッツ エクササイズ』 vol.2
～ピラティス～

講師
健康運動指導士　松木　伸治 氏
（鶴の巣園 チャレンジ‼エアロビクス 講師、福喜園 チェア体操”リズムアップ・クラブ” 講師、福喜園 しなやか柔軟（ピラティス）体操 講師）

いかがでしたか。引き続き『あまりんのレッツ エクササイズ』の動画を配信していきますので、皆さん動画をご覧いただき、お家で楽しくエクササイズに取り組んで下さい。

次回の配信をお楽しみに！