【動画配信】あまりんのレッツ エクササイズvol.3

今回も引き続き『あまりんのレッツ エクササイズ』の動画を配信します。

『あまりんのレッツ エクササイズ』は、尼崎市立老人福祉センター（総合老人福祉センター、鶴の巣園、千代木園、福喜園、和楽園）で行っている講座教室の講師による様々なエクササイズ（運動）をご覧いただき、お家でエクササイズに取り組んでいただける動画です。

『あまりんのレッツ エクササイズ』 vol.3
～エアロビクス～

講師
健康運動指導士　松木　伸治 氏
（鶴の巣園 チャレンジ‼エアロビクス 講師、福喜園 チェア体操”リズムアップ・クラブ” 講師、福喜園 しなやか柔軟（ピラティス）体操 講師）

いかがでしたか。松木　伸治 氏によるエクササイズ動画は以上となります。

松木　伸治 氏は、老人福祉センター鶴の巣園で「チャレンジ‼エアロビクス」、老人福祉センター福喜園で「チェア体操”リズムアップ・クラブ”」、「しなやか柔軟（ピラティス）体操」の教室を行っております。

教室に興味関心をお持ちの方は、下記の老人福祉センターへお問い合わせ下さい。
尼崎市立老人福祉センター鶴の巣園
尼崎市東園田町６－９１－２ ☎06-6491-1085 午前9時～午後5時30分 水曜休館
尼崎市立老人福祉センター福喜園
尼崎市南武庫之荘１－７－２０ ☎06-6436-6230 午前9時～午後5時30分 金曜休館

引き続き『あまりんのレッツ エクササイズ』の動画を配信していきますので、皆さん動画をご覧いただき、お家で楽しくエクササイズに取り組んで下さい。

次回の配信をお楽しみに！