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【動画配信】あまりんのレッツ エクササイズvol.8

今回も引き続き『あまりんのレッツ エクササイズ』の動画を配信します。

『あまりんのレッツ エクササイズ』は、尼崎市立老人福祉センター(総合老人福祉センター、鶴の巣園、千代木園、福喜園、和楽園)で行っている講座教室の講師による様々なエクササイズ(運動)をご覧いただき、お家でエクササイズに取り組んでいただける動画です。

『あまりんのレッツ エクササイズ』 vol.8
~からだ健やかヨガ(両足の筋力を使う動き)~

講師
ヨガインストラクター 冨田 あかり 氏
(鶴の巣園 からだ健やかヨガ 講師)

いかがでしたか。『あまりんのレッツ エクササイズ』シリーズは以上となります。

講師の冨田 あかり 氏は、老人福祉センター鶴の巣園で「からだ健やかヨガ」の教室を行っております。

教室に興味関心をお持ちの方は、下記の老人福祉センターへお問い合わせ下さい。
尼崎市立老人福祉センター鶴の巣園
尼崎市東園田町6-91-2 ☎06-6491-1085 午前9時~午後5時30分 水曜休館

今後も尼崎市立老人福祉センターよる新たなシリーズ動画の配信を企画しております。

次回の配信をお楽しみに!