今福公園で毎朝の健康づくり！

今福公園では毎朝７時３０分から８時１５分まで、地域の皆さんが集まり中国の練功十八法やストレッチなどの健康づくりに励んでおられます。

現在もコロナウィルス感染症が広がる中ではありますが、参加者同士でしっかり距離を取りながら身体を気持ちよく動かしておられました。長い方では7年近く続けてこられた方もいらっしゃるようです。

参加者の皆さんは、長年続けられてきた“習慣”のおかげで今でも心身共に健康を維持できているとのこと。