地域福祉サポート事業で健康づくり！(`･ω･´)b

地域福祉サポート事業＠東塚口町に、おじゃましてきました。

地域福祉サポート事業とは社協事業のひとつで、

地域住民のボランティアさん達による、高齢者の方々のつどいの場です。

 

東塚口町地区での同事業は、「ひまわり会」という愛称がつけられ、

手芸等の趣味活動、食事会、お花見といった季節行事などを通して、

住民さん達が交流できる場となっています。

 

今回は健康づくりということで、気功ヨガ！！

脚を円形にしなやかに曲げて～…ではなく、

手や腕の一定の動きを繰り返し、「気」を生み出し、

精神などを調える、といったものでした。

準備運動を含め小一時間体を動かしましたが、参加者全員がすべての運動をこなされており、

皆さんのタフさに私たちもビックリ！

 

終了後は皆さんとお茶を囲み、歓談( ^^) _旦~~

いつも通りのにぎやかさでした。

また、社協職員からフレイル（身体や認知能力の機能が低下すること）とその予防について

お話しし、ひまわり会の活動がフレイル予防に非常に有効であることを伝えました。

ウイルス感染が収束傾向にあるといわれていますが、

未だに人同士の接触については、慎重にならざるを得ない状況は続いています。

そんな状況ではありますが、住民の皆さんが住まわれている地域の中で交流し、

つながることを私たち社協は目指しています。

 

そんなコミュニティ活動の一つとして、今回は「ひまわり会」を紹介させていただきました。

 

地域での交流に興味があれば、ぜひ【社協園田支部：06-4950-0410】へ問合せ下さい。