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ひゃくまんぽ通信第47号の発行について

いきいき100万歩運動とは、市内在住の65歳以上の方に健康増進・介護予防を目的としてウオーキングを奨励するものです。いきいき100万歩運動では、登録者向けに年2~3回ひゃくまんぽ通信を発行し、いきいき100万歩運動に関する事業やウオーキングについての記事を紹介しています。

このたび、ひゃくまんぽ通信第47号を発行しました。

 

今号では、「元気に歩き続けるため」の3つのポイントをまとめています。参考にしていただきウオーキングを取り組んでみませんか。

いきいき100万歩運動へのお申込み・お問い合わせは、各老人福祉センターまでお願いします。