【動画配信】あまりんのお家で歌おう vol.1
（公開: 2020年05月09日）
今回は『あまりんのお家で歌おう』を動画配信します。 『あまりんのお家で歌おう』は、尼崎市立老人福祉センター（総合老人福祉センター、鶴の巣園、千代木園、福喜園、和楽園）で行っている講座教室の講師が…
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老人福祉センター【動画配信】
【動画配信】筋力アップ体操③
（公開: 2020年04月30日）
『筋力アップ体操』の３つ目の動画を配信します。 今回の動画では、おうちに道具がなくてもできるトレーニングを配信します。 動画をご覧になりながら一緒に体操してみて下さい。 https://yo…
【動画配信】筋力アップ体操②
（公開: 2020年04月24日）
『筋力アップ体操』の２つ目の動画を配信します。 今回の動画では、おうちにあるもので簡単にできるトレーニングを配信します。 動画をご覧になりながら一緒に体操してみて下さい。 https://y…
【動画配信】筋力アップ体操①
（公開: 2020年04月22日）
今回は『筋力アップ体操』の動画を配信します。 『筋力アップ体操』は、サルコペニア肥満予防、認知症予防等に効果的な軽度の筋力トレーニングです。 今回の動画では、リンパ体操、おうちにあるもので…
【動画配信】あま紡ぎ体操
（公開: 2020年04月13日）
『あま紡ぎ体操』は、2016年に制作され、この体操が地域で広がり、地域で介護予防体操が普及していくことを願って名付けられました。 2018年に動画配信サイトYouTubeにて配信していましたが、…
【動画配信】あまりん体操（整理体操）
（公開: 2020年04月10日）
これまで『あまりん体操』の準備体操、ステップ体操と配信してきましたが、今回は整理体操を配信します。 https://youtu.be/asSmY_FXtno 『あまりん体操』の配信は以上と…
【動画配信】あまりん体操（ステップ体操）
（公開: 2020年04月09日）
前回の動画配信に引き続き、今回は『あまりん体操（ステップ体操）』の動画を配信します。 『あまりん体操（ステップ体操）』は、懐かしい童謡・唱歌に合わせてステップを使って楽しく取り組める体操です。 …
動画配信の開始 あまりん体操（準備体操）
（公開: 2020年04月08日）
尼崎市立老人福祉センター（総合老人福祉センター、鶴の巣園、千代木園、福喜園、和楽園）は、仲間づくりや介護予防、教養向上を目的に様々な講座教室を行っており、多くの皆様に受講いただいております。 し…
